Dictionnaire pratique de bien-être – Volume 2


K et L

Kéfir ou képhir : boisson fermentée, légèrement gazeuse et acidulée que l’on obtient à partir du lait de vache, de chèvre ou de brebis.

Kératine : protéine particulièrement résistante, imperméable à l’eau, elle entre dans la formation des ongles, des poils, des cornes, des sabots.

Kératite: inflammation de la cornée.

Lactose : sucre issu du lait.

Lancéolé : désigne un organe qui se termine en forme de lance.

Laryngite: inflammation aiguë ou chronique du larynx.

Laxatif: qui facilite l’évacuation des selles.

Lécithine: lipide phosphoré présent dans le jaune d’œuf et le système nerveux.

Légumineuses : Elles sont également appelées aussi légumes secs. Elles regroupent : haricots, lentilles, pois chiches, fèves, etc…

Limette : variété de citronnier; son fruit.

Liposoluble : désigne une substance qui se dissout dans les graisses.

Lipoprotéine : combinaison d’une protéine et d’un lipide.

Lombalgie : douleur localisée au niveau des vertèbres lombaires.

Lumbago : douleur aiguë de la région lombaire, elle survient souvent de façon brusque, à la suite d’un effort trop violent.

M

Macération : la macération consiste à faire tremper un produit alimentaire dans des substances comme l’eau, le vin ou l’alcool durant une période plus ou moins longue (de quelques heures à plusieurs semaines).

Macromolécule : très grosse molécule composée elle-même d’un grand nombre de molécules.

Macronutriments : ensemble regroupant les glucides (sucres), les lipides (graisses) et les protéines (protides).

Micronutriments : ensemble regroupant les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments.

Mastite : inflammation au niveau de la glande mammaire.

Médicinal : terme qui désigne des propriétés thérapeutiques.

Mélanine : c’est un pigment de couleur brune, situé au niveau de la peau, des cheveux, et de l’œil.

Ménorragies : règles trop abondantes.

Ménopause : cessation physiologique de la fonction des ovaires chez la femme vers l’âge de cinquante ans.

Menthol : alcool terpénique qui est obtenue à partir de l’essence présent dans la menthe.

Mésothérapie : Méthode thérapeutique consistant à injecter des substances médicamenteuses dans le derme à l’aide d’appareils muni d’aiguilles, à très petites doses.

Métabolisme : Désigne des opérations chimiques qui s’opèrent dans les tissus d’un organisme vivant, un processus de transformation de matière et d’énergie.

Métabolite: réactions du métabolisme liées à des substances organiques.

Métalloïde : désigne un corps simple non métallique. Exemple : hydrogène, oxygène, souffre…

Miction : action d’uriner.

Migraine : douleur brutale et intense ressenti au niveau de la boite crânienne, dans les régions temporale et orbitaire, elle est parfois accompagnée de malaise, nausées et vomissements.

Molécule organique : désigne une molécule présente dans tous les organismes vivants.

Mucilage : c’est une substance liquide riche en glucides, elle est produite par la réunion de plusieurs végétaux qui se gonflent au contacte de l’eau, produisant ainsi des solutions visqueuses. Les algues et certains fruits sont particulièrement riches en mucilages.

Mucilagineux: substances riches en mucilages.

Mycose : affection cutanée provoquée par des champignons.

N

Narcotique : qui est calmant, hypnotique

Nausée : envie de vomir sans être capable d’expulser quoique ce soit par la bouche.

Néphrite : inflammation aiguë ou chronique du rein.

Neurotransmetteur : c’est un médiateur chimique qui assure la transmission de l’influx nerveux.

Névralgie : douleur vive ressentie le long d’un nerf sensitif ou dans sa région.

Névrite : nom qui désigne la lésion inflammatoire d’un nerf.

Névrose : affection psychique caractérisée par un trouble du du système nerveux. Le malade est conscient de ses troubles mais il ne peut s’en débarrasser. ils se manifestent par des angoisses, obsessions, phobies, etc…

Nutriments : ce sont des substances contenues dans les aliments que nous ingérons comme les lipides, glucides, protéines, minéraux, etc…

O

Obésité : prise de poids dû à un excès de graisses. Elle résulte souvent d’un trouble du comportement alimentaire ou bien de troubles hormonaux.

Œdème : Infiltration de liquide provenant du sang qui vient s’accumuler de façon anormale dans les espaces intercellulaires d’un tissus.

Œstrogène : hormone sécrétée par l’ovaire, elle participe au maintient et au fonctionnement des organes génitaux chez la femme.

Oligo-élément : nom que l’on donne à certains métaux et métalloïdes dont la présence, à doses infinitésimales est indispensable à la croissance et à la vie l’organisme. Ce terme est réservé au fer, à l’iode, au zinc, au cuivre, au sélénium au manganèse, au fluor etc.

Oligoménorrhée : règles rares.

Oligurie: diminution de la quantité des urines.

Onguent : Préparation médicamenteuse à usage externe contenant surtout des résines et des corps gras (cire blanche, huile, graisse, résine). On y incorpore en général une ou plusieurs substances actives.

Ophtalmie : inflammation de l’œil.

Otite : désigne une inflammation aiguë ou chronique de l’oreille.

P

Pancréas : chez l’homme c’est une glande abdominale située à l’arrière de l’estomac.

Pathologie : étude des maladies, de leurs causes et de leurs symptômes

Pectine : gélifiant présent dans de nombreux végétaux.

Pectoral : qui favorise les voies respiratoires.

Phytoplancton : plancton végétal.

Pharyngite : inflammation aiguë ou chronique du pharynx.

Phlébite : inflammation aiguë ou chronique d’une veine.

Photosynthèse : ensemble des opérations qui favorisent la fabrication de matière organique par l’intermédiaire de la lumière solaire.

Phytothérapie : utilisation thérapeutique des plantes.

Potion : préparation liquide destinée à être ingérée.

Probiotiques : ce sont des micro-organismes vivants qui, une fois ingérés en quantité suffisante, exerce des effets bénéfiques sur la santé tout en stimule notre système immunitaire.

Principe actif : en phytothérapie, c’est l’utilisation de la partie active et utile de la plante.

Prurit : vive démangeaison liée au niveau des nerfs cutanés.

Psoriasis : dermatose chronique qui se présente sous forme de plaques, rouges et arrondies, recouvertes d’épaisses squames blanches.

Purgatif : action laxative, favorise l’évacuation des intestins.

Q et R

Quinine : alcaloïde amer présent dans l’écorce de quinquina, il est employé comme fébrifuge.

Rafraîchissant : qui calme la soif tout en abaissant la température du corps.

Résolutif : qui dissout les engorgements.

Rhinite : ou rhume. désigne une inflammation aiguë ou chronique des fosses nasales.

Rhinopharyngite : inflammation aiguë ou chronique du nez et du pharynx

Ribosome : organite cytoplasmique de toutes les cellules vivantes. Il joue un rôle lors de la synthèse des protéines.

Rhinorrhée : écoulement nasal.

Rhizome : tige souterraine vivace, généralement dressée horizontalement, elle peut vivre plusieurs années.

Rubéfiant : caractérisé par la chaleur et la rougeur de la peau. Cela est souvent due à des substances irritantes.

Rutine : c’est un glucoside présent dans divers végétaux. La rutine a la capacité d’augmenter la force des vaisseaux sanguins.

S

Saccharose : sucre extrait de la canne à sucre ou de la betterave, c’est un constituant du sucre alimentaire.

Sapidité : désigne ce qui a de la saveur. certains additifs alimentaires sont utilisés dans ce but comme le glutamate…

Sciatique : douleur localisée le long du nerf sciatique, généralement due à son irritation.

Séborrhée : production excessive de sébum au niveau des glandes sébacées, favorisant l’acné, la calvitie par exemple…

Sédatif : désigne une substance qui à la capacité de calmer la douleur, l’insomnie, l’anxiété.

Sénescence : vieillissement.

Séquelle : trouble qui qui se manifeste après la guérison d’une maladie ou d’une blessure. Exemple : difficulté de marcher après s’être cassé la jambe.

Sérotonine : c’est une substance chimique présente dans différents organes, notamment dans le cerveau ou elle joue un rôle de neurotransmetteurs…

Sialorrhée : salivation excessive.

Somatique : qui a une analogie avec le corps.

Sophrologie : méthode de relaxation visant libérer l’esprit de certains blocages.

Spermatorrhée : émission involontaire de sperme.

Sternutatoire : qui fait éternuer

Stérol : c’est un lipide avec une fonction alcool, le cholestérol par exemple appartient à la famille des stérols.

Stimulant : désigne une substance qui active les fonctions physiques ou intellectuelles.

Stomachique : désigne une substance qui stimule l’estomac tout en facilitant la digestion.

Stomatite : inflammation de la muqueuse buccale.

Substrat : substance qui sert de base à quelque chose.

Suc : c’est un liquide organique obtenu à partir de l’extraction de substances végétales ou animales.

Sudation : transpiration importante.

Sudorifique : qui provoque la sudation.

Syndrome prémenstruel : ensemble des symptômes survenant dans la période précédant les règles, caractérisés par des maux de ventre, douleurs aux seins…

Symptôme : désigne un trouble particulier qui peut être objectif ou subjectif : mal de tête par exemple.

Synapse : région de contact entre deux neurones.

Syndrome : ensemble de symptômes dont les causes sont inconnues.

T et U

Tachycardie : c’est une accélération du rythme cardiaque.

Tendinite : inflammation d’un tendon.

Teinture mère : une teinture-mère s’obtient par la macération des plantes dans l’alcool et se consomme à raison de deux gouttes diluées dans un verre d’eau.

Terpène : c’est un hydrocarbure produit par le métabolisme des plantes.

Terrain : ensemble de différents facteurs qui peuvent être génétiques ou psychologiques, engendrant l’apparition de maladies.

Thalassothérapie : traitement qui consiste à se soigner par des bains d’eau de mer, on utilisera des algues et des boues par exemple.

Thérapeutique : la façon dont on étudie le traitement des maladies.

Thymus : glande située sur la trachée, elle n’est développée que chez l’enfant, elle a un rôle dans la résistance à l’infection.

Thyroïde : glande endocrine située sur la trachée, elle produit la thyroxine, une substance qui intervient dans la croissance, le métabolisme…

Tissu conjonctif : tissu qui joue un rôle de soutien ou de protection au niveau du derme, des tendons et des muscles…

Tonique: qui stimule l’activité de l’organisme.

Tonique astringent : qui confère aux tissus de la tonicité afin de les rendent plus denses, plus contractiles.

Topique : désigne une substance qui agit à un endroit ou précis, qu’elle soit introduite ou appliquée.

Toxine : c’est une substance toxique, résultat de la formation de protéines dans un organisme vivant.

Trachéite : c’est une inflammation aiguë ou chronique de la trachée, elle se manifeste par une toux sèche, souvent douloureuse…

Tyrosine : c’est un acide aminé fournissant un pigment noir, la mélanine.

Urée: c’est un déchet de matières azotées présent dans l’organisme, fabriqué à partir d’acides aminés et sels ammoniacaux.

Urémie : ensemble des anomalies lié à une insuffisance rénale.

Uretère : ce sont deux canaux qui transportent l’urine des reins vers la vessie.

Uricémie : c’est le taux de l’acide urique présent dans le sang.

Lettres V et Z

Varice: dilatation d’une veine située généralement sur au niveau des jambes.

Vasoconstricteur: qui à la faculté de resserrer les vaisseaux

Vasodilatateur : qui augmente le calibre des vaisseaux.

Vasothérapie : c’est l’utilisation de la vase à des fins thérapeutiques.

Vermifuge : qui participe à l’expulsion des vers intestinaux.

Vertébrothérapie : technique basée sur la manipulation articulaire au niveau des vertèbres. Le patient sera ammené à exécuter certains mouvements et étirements.

Vertige : sensation de malaise ressenti par une personne lorsqu’elle est au dessus du vide, pouvant se traduire par des pertes d’équilibres.

Vésicatoire : c’est un emplâtre vésicant que l’on applique sur la peau afin de provoquer une sécrétion de sérosité.

Vitiligo : ce sont des zones où la pigmentation de la peau disparait.

Vulnéraire : participe à la guérison des plaies.

 

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